Dans: De 5 rytmer

Har du en længsel efter at komme ud af dit hoved, blive mere nærværende i dit liv, være i mere nærende kontakt med dem omkring dig og føle dig mere fri? Så kom og dans

Onsdag d. 31.8. kl. 19.00-20.30

De 5 rytmer er en kreativ og fri danse-praksis og bevægelsesmeditation, der hverken kræver erfaring eller bestemte trin.

5 rytmer danses af titusindvis af mennesker over hele kloden, uanset alder, størrelse, kondi eller fysiske begrænsninger. Der er ingen bedømmelse og ingen forkerte trin.

Kom og vær med blandt de mange hundrede mennesker, der danser 5 Rhythms® både i Danmark og i resten af verden.

De 5 rytmer er både den sjoveste og mest befriende træning, du nogensinde har foretaget dig, og er samtidig en dyb, spirituel oplevelse af heling, given slip og forvandling.

Dansen instrueres af Laila Nissen, der bl.a. er certificeret 5 Rhythms® lærer i 2008 hos Gabrielle Roth, USA, der har udviklet de 5 rytmer.

Mere om 5 Rhytms og Laila Nissen

Interview med Gabrielle Roth, hvor de 5 rytmer bliver beskrevet og demonstreret